Vous souhaitez vous muscler, dessiner votre silhouette et avoir un corps tonique sans faire de la gonflette ?
Mon programme de musculation naturelle utilisant le poids du corps et du petit matériel de fitness (TRX, élastiques, haltères etc.) vous permettra d’atteindre ces objectifs ! Grâce à des séances de renforcement musculaire variées, vous aurez des muscles dessinés dans un corps tonique.
CE QUE VOUS OBTIENDREZ GRÂCE A MON COACHING MUSCULATION NATURELLE
- Un corps musclé et tonique. Votre silhouette apparaîtra plus fine et dessinée.
- Plus de souplesse avec moins de raideurs et de douleurs chroniques.
- Un coeur plus fort et endurant ainsi qu’une amélioration des capacités d’oxygénation de l’organisme.
- Une diminution accrue des problèmes de santé : diabète, maladies cardio-vasculaires, hypertension, cancers, allergies. Mais aussi un système immunitaire plus fort pour faire face à de petites maladies comme le rhume, la grippe ou le mal de gorge par exemple.
- Plus d’énergie, un meilleur sommeil, moins d’irritabilité et de fatigue et une meilleure libido.
- Une meilleure estime de vous-même.
- Des économies de santé. Les coûts de santé sont exorbitants et grâce à une meilleure hygiène de vie, vous tomberez moins souvent malade et éviterez des frais inutiles. De nombreuses études scientifiques et économiques sérieuses l’ont démontré : une activité physique régulière permet de réduire considérablement les coûts de santé. 5 millions de décès par an sont liés à l’inactivité chez 93% de la population mondiale. En terme de dépenses de santé et de productivité, cela représente 67,5 milliards de dollars par an….
CE QUI VOUS ATTEND DANS MON COACHING MUSCULATION NATURELLE
Ce coaching de musculation naturelle a lieu en Suisse romande dans les régions de la Riviera Suisse (Montreux, Vevey) à Lausanne. Que ce soit à domicile ou en extérieur, contactez-moi si vous voulez vous muscler au plus vite !