Coach sportif et nutritionniste de Montreux à Lausanne

J’accompagne principalement les adultes de 40 ans et plus qui souhaitent retrouver la forme, perdre du poids durablement et rester actifs, ainsi que les sportifs qui veulent améliorer leurs performances.

Séances à domicile ou en extérieur, avec nutrition et micronutrition selon vos besoins.

Coaching sportif en Suisse : Montreux, Lausanne, Vevey

Entraînements personnalisés 

Forme, perte de poids ou performance : des séances adaptées à votre niveau, à vos objectifs et à vos contraintes. 

Nutrition et Micronutrition

Un accompagnement sur-mesure pour perdre du poids durablement, retrouver de l’énergie et soutenir votre santé ou vos performances. 

Suivi régulier 

Un rendez-vous structurant pour maintenir votre motivation, suivre vos progrès et ajuster l’accompagnement dans la durée.

Qui suis-je ? 

Un accompagement humain, sur-mesure et durable 

Je m’appelle Rémi, je suis coach sportif & nutritionniste diplômé. J’exerce depuis 2007 et j’ai accompagné des profils variés avec des résultats solides à la clé.

J’ai également écrit un livre intitulé « La synergie alimentaire » et je rédige régulièrement sur les thématiques de santé et nutrition pour plusieurs magazines. Ma mission : vous aider à construire un corps plus fort et plus sain.

  • Bachelor en sciences et techniques du sport

  • Diplôme de micronutrition et de nutrition sportive

  • Auteur du livre « La synergie alimentaire », aux éditions Lanore

  • Rédacteur hebdomadaire pour plusieurs revues santé/nutrition de TSA publications (Totale Santé)

Ils en parlent mieux que moi

Prêt(e) à passer à l’action ?

Échangeons sur vos objectifs et construisons ensemble un plan adapté à votre vie.

Découvrez mon livre !

livre la synergie alimentaire

Vous devriez me suivre sur les réseaux sociaux 

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“Prenez soin de votre corps. C’est le seul endroit où vous êtes obligé(e) de vivre.”

Jim Rohn

Zones desservies

J’interviens à domicile ou en extérieur pour du coaching sportif et nutritionnel personnalisé dans les communes suivantes : Montreux, Territet, Blonay, Saint-Légier-La-Chiésaz, La Tour-de-Peilz, Corsier-sur-Vevey, Vevey, Jongny, Chardonne, Chexbres, GrandvauxPuidoux, Lutry, Belmont-sur-Lausanne, Paudex, Pully, Lausanne.