Coaching sportif & nutritionnel à Montreux
Vous cherchez un coach sportif et nutritionniste à Montreux ou dans les environs ? Je vous propose un accompagnement sur mesure, directement à domicile ou en plein air, selon vos objectifs : améliorer votre forme physique, renforcer votre santé, perdre du poids ou encore optimiser vos performances.
Un coaching complet et personnalisé à Montreux, pensé pour celles et ceux qui veulent des résultats durables sans contraintes. Je vous accompagne de façon globale, en alliant préparation physique, équilibre alimentaire et suivi individualisé.
Coaching sportif sur mesure : renforcement, cardio, posture, mobilité
Bilan forme complet au départ (tests physiques – mesures avec balance impédancemètre pro)
Accompagnement nutritionnel personnalisé (perte de poids, énergie, anti-inflammatoire…)
Séances à domicile ou en plein air (Stade de la Saussaz, bord du lac… )
Suivi régulier et ajustements inclus
Matériel fourni : TRX, élastiques, poids, etc.
Anne, 45 ans, cadre à Montreux, profite de ses séances dans son jardin à Montreux deux fois par semaine pour évacuer le stress et retrouver de l’énergie.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Rémi, je suis coach sportif & nutritionniste diplômé. J’exerce depuis 2007 et j’ai accompagné des profils variés avec des résultats solides à la clé. J’ai également écrit un livre intitulé « La synergie alimentaire » et je rédige régulièrement sur les thématiques de santé et nutrition pour plusieurs magazines. Ma mission : vous aider à construire un corps plus fort et plus sain.
Mes diplômes : bachelor en sciences et techniques du sport, diplôme de micronutrition et nutrition sportive
Auteur du livre « La synergie alimentaire », aux éditions Lanore
Rédacteur hebdomadaire pour plusieurs revues santé/nutrition de TSA publications (Totale Santé)
Co-créateur de l’institut Thamdii massage thaï et bien-être
Tarifs à Montreux
- Coaching privé : 100 CHF/h – Bilan forme inclus
- Coaching privé + nutrition : 120 CHF/h – Inclut un programme et suivi nutritionnel personnalisé
- Coaching en petit groupe (2–6 pers. max) : 120 CHF/h à diviser
Prêt(e) à commencer ?
Réservez votre appel découverte gratuit pour échanger sur vos objectifs et mettre en place un programme efficace et motivant.
Que vous habitiez le centre de Montreux, Clarens, Territet ou les hauteurs comme Caux ou Brent, je me déplace facilement pour vos séances.
Grâce à des séances dynamiques et adaptées à votre niveau, vous progressez à votre rythme, que vous soyez débutant ou sportif confirmé.