Description
Transformez-vous en 83 jours seulement ! Perdez vos premiers kilos, faites disparaître la graisse du ventre, sculptez votre corps et gagnez en santé !
- Des séances de sport en vidéo à faire à la maison ou en extérieur.
- De très nombreuses recettes saines et gourmandes.
- Un journal “Mindset & Motivation” pour vous aider à planifier, agir, rester motivé(e) et atteindre vos objectifs.
- Un suivi à distance : je prendrai de vos nouvelles !
- Chaque mois, un nouveau programme avec de nouveaux entraînements et nouvelles recettes !